« Les rêves d’aujourd’hui sont la réalité de demain »
Dean Marshall
Nathalie Devine, Sophrologue Relationnelle® pour enfants et adolescents, située à Le Pontet, près d’Avignon dans le Vaucluse.
Les séances de sophrologie sont réalisées à mon cabinet 7 rue de la moisson – Le Pontet
J’accompagne les adolescents, lors de séances de sophrologie personnalisées toujours en lien avec leurs besoins.
° Les bienfaits de la sophrologie pour les adolescents
- Développer, renforcer sa confiance en soi,
- Identifier et gérer ses émotions,
- Apprendre à mieux se connaître, à mieux vivre son corps,
- Gérer son stress, son anxiété,
- Evacuer ses peurs,
- Préparer un examen, un concours, une prise de parole en public,
- Développer sa concentration, sa créativité,
- Gérer son hyperactivité, ses troubles de l’apprentissage (dys, …)
- Retrouver un sommeil réparateur.
° Le déroulement des séances de sophrologie pour les adolescents
- Les séances durent environ 1 heure,
- Un moment d’accueil, d’écoute, d’échange,
- La présentation de la séance,
- La séance de sophrologie,
- Après la séance, un moment de partage, d’écoute avec la possibilité d’écrire et/ou de dessiner les ressentis de la séance.
Séances adolescents
Consultation : 40€
